Mes ateliers & stages
Moments pour approfondir et explorer la pratique
J’organise régulièrement des stages et ateliers pour prendre le temps d’approfondir la pratique.
Ces moments permettent d’explorer le mouvement, la respiration et certains thèmes du yoga, dans une ambiance conviviale et accessible.
Une autre façon de pratiquer, de se rencontrer et de partager.
Mini-atelier - Handstand - Équilibre sur les mains
Quand - Vendredi 8 Mai 10h30-12h30
Où - Maison de Bien Être Crozon
Thème -
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Une continuation de notre atelier de Mars - mais ne t'inquiète pas, si tu n'as pas fait le premier tu peux faire celui là.
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Un cours prolonger avec un flow assez tonique pour nous préparer pour le handstand.
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On tuilera le mur, le soutien des autre à certains moments.
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Aucune expérience préalable du handstand n’est nécessaire, mais une base de force dans les poignets et les épaules est recommandée.
Places limitées
Tarif -
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5€ et tout l'argent est versé à Challengers on a Mission
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Stage de Toussaint - Automne
Quand- Lundi 19 -Vendredi 23 Octobre 2026 - 10h00-12h00
Où- Village Vacances de Pen-Hir à Camaret sur mer
Pour qui- Ouvert à tous les niveaux
Thème- Slow down
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Pratique de plusieurs respiration
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Vinyasa, Yin accessible à tous
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Méditation guidée
Places limitées
Tarif
175 € la semaine · hébergement possible sur demande
Réservation directement auprès de l’hôtel ou contacte-moi si besoin.
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📞 Téléphone / SMS : 06 49 00 91 77
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